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网页标题 糯玉米VS甜玉米除了口感,它们的营养也大不同|快养生网
网页关键词 糯玉米VS甜玉米 除了口感,它们的营养也大不同 | 快养生网
网页描述 饮食养生,玉米,市面上那么多玉米,有何不同?哪种玉米营养价值最高呢?吃玉米,要选适合自己的。糯玉米富含维生素就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说,其中糯玉米一般以白**居多,其中蛋白质的含量比较高,富 含维生素A、维生素B1等营养元素。糯玉米淀粉含量高达70%~75%,而且几乎都为支链淀粉。这种淀粉使得糯玉米吃起来黏黏软软,比起一般的硬粒玉米,
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