| 网页标题 | 春季哪一种骑自行车法最有减肥效果？ - 鲁南网_山东省重点新闻网站_鲁南商报主办 |
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| 网页描述 | 春天来了，骑单车的人越来越多。看到街上各**的共享单车出没，你是不是也很心动？骑车其实是一种自然环保的健身休闲方式，不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、**等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。 |
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