| 网页标题 | 跑步和健身:能够减肥、保持好心情 |
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| 网页关键词 | |
| 网页描述 | 我从上高中就很胖,其实体重也没有多少,曾经好多次励志跑步减肥,但都没有坚持,依然带着我这身肥肉在这个世界上过了好多年。直到2019年,我坚持5年运动后,才发现,减肥并不难,最难的是坚持。现在,我体型纤瘦,因为长期运动,身上的脂肪经被肌肉代替了。以前买衣服,挑很久都没有合适的衣服,售货员会用异样的眼神 |
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